若いころの無茶が裏目に・・・

私の身体の悩みは膝が痛むことです。去年の12月ごろから、膝を曲げると痛くて正座が出来なくなりました。また、中腰も辛いものがあります。整形外科でレントゲンを撮ってもらい診察を受けた所、軟骨がすり減ってきていると言われました。

劇団するのも結構大変なので、体は悲鳴を上げていたんでしょうね。

まだ、年齢は50代後半ですから、ちょっと速いような気がして、この歳でこんな状態では今後どうなるのかと悩みました。悩んでいても仕方ないので、医師にどうしたらいいかと尋ねたところ「ヒアルロン酸注射」を週一位のサイクルで一ヶ月ほどうってみて様子をみましょうということになり、12月末から1月末位まで計五回ほど両膝にヒアルロン酸注射をうちました。注射を打つ時は、結構痛いので憂鬱でしたね。

また、注射をうった場所次第では痛みがずっと残り、それも辛かったです。そして、その日はお風呂に入れないのです。うった箇所が濡れると感染症を起こす恐れがあるということでした。一番寒い時期だったので入浴できないのも辛かったです。

また、筋力が全体的に弱っているので、兎に角、身体を動かすようにと指示されましたが、膝が痛いので買い物も広々したモールのような所に行くとすぐ疲れて楽しめないので、まずは、近場のスーパーでの買い物に、なるだけ毎日行くようにしました。スーパーへ行く途中で整骨院を見つけたので、1月から週に三回位通うようになり、そこでの処置の効果もあったのか、今では全身の筋力も随分と持ち直してきました。膝そのものよりも腰や太ももの力が無いので、下半身の筋力アップも必要だとアドバイスされました。

膝が痛いと臆病になってしまい、ストレッチも簡単なのを自己流でやっています。昨年の秋ごろまではヨガのポーズも平気でやれたのに、今は怖くてまだ挑戦出来ないでいます。母親の介護もあるので、これ以上自分の体力が落ちないようにと、食生活においてもタンパク質をなるだけ摂るように気をつけています。

膝の痛みが、こんなに日常生活に影響するとは思ってもいませんでした。今年は筋力と体力、そして気力の強化が、私の課題の一つでもあります。

細くて長くて量の多い体毛に悩む

体毛の自己処理で悩んでいることと言えば、やっぱり「体毛の自己処理をしたところで、毛穴が目立つようになるだけだから、美しくない!」ということです。

私はヨーロッパなどの白人外国人のように、体毛自体は細いんです。細い上に色も薄いんです。1本1本が黒くて太いという、毛深い日本人のような体毛ではないのですが、しかしいかんせん体毛の量が多いのですよね…。

「それならば剃ればいいだけだから、べつに悩むことなんてないじゃん!」ぐらいのことを思う人もいるでしょうか。しかし「剃ればいいじゃん!」にはならないのですよ。だって剃ったところで、お肌の毛穴が目立つことになりますから。

ですから自分の中では「私の場合は体毛が生えていた方が、肌の毛穴が目立たなくっていいんじゃないか?」とも思いましたよ。そのように思ったこともありました。

けれども私の体毛は細くて短いわけではなくて、細くて長いタイプですからね。ですからなんか「タテガミ」みたいにそよいだりもするのです。光に照らされたら、私の体毛はキラキラと輝きますからね。ですから悩みのタネなんです。

それに体毛に何かが触る感覚もイヤですから。私の体毛は細く長く、そして量が多いわけですから、体毛が服などにすれたら皮膚にその感覚が伝わるのですよね。ですからなんだかイヤなのです。

だからこそ、体毛を処理したら肌の毛穴が目立つことになろうが、私は体毛を処理しているわけですよ。だって日常生活で支障がありますから。何ってわけではありませんが、体毛が何かに触れる感覚がイヤですからね。

ですから体毛の処理をしているわけですけれど、まあ面倒臭いものですね。毎日ではないものの一週間に何度か体毛の処理を行っていますので、まあ面倒臭くもありますよ。

けれども、体毛の処理をしたところでお肌がキレイに仕上がるわけではないと言うことで、悩みのタネにもなっていたりしますからね。それがまあ、イヤだなーといまだに思っているわけです。

なら永久脱毛しろって話ですけどね。私の場合小倉に住んでいるので、あまりいい脱毛サロンがないような気がしていたのです。

でも、今回探してみると良さそうなところがありました。参考サイト:医療レーザー脱毛を小倉で安い値段で受けられるクリニック

探してみないとわからないものですね。